夢見好のブログ
日々の出来事や 気づき(o＾▽＾o)ノﾟ ニュース・トピックス 諸々のことを書き込んでいきます(●´ω｀●)ゞ
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サラリーマン川柳 １位は「いい夫婦 今じゃどうでも いい夫婦」
第一生命保険は２３日、「第２６回サラリーマン川柳コンクール」の人気投票結果を発表。「いい夫婦 今じゃどうでも いい夫婦」が、最多の４５６３票を集めて１位に輝いた。第一生命は「結婚当初の良き時代を惜しむ心情が共感を得たのではないか」としている。
約１３万票を集計した結果、２位は「電話口 “何様ですか？”と 聞く新人」、３位は、交流サイト「フェイスブック」の機能をもじった「“辞めてやる！” 会社にいいね！と 返される」が続いた。
◇「第２６回サラリーマン川柳」ベスト１０◇
１ いい夫婦 今じゃどうでも いい夫婦
２ 電話口 「何様ですか？」と 聞く新人
３ 「辞めてやる！」 会社にいいね！と 返される
４ 風呂にいた ムカデ叩けば ツケマツゲ
５ ダルビッシュ 一球だけで 我が月給
６ スッピンで プールに入り 子が迷子
７ 人生に カーナビあれば 楽なのに
８ すぐキレる 妻よ見習え ＬＥＤ
９ ワイルドな 妻を持つ俺 女々しくて
１０ 何かをね 忘れたことは 覚えてる
※第一生命保険発表
(*∂ω∂*｀)／にほんブログ村 流行・ブーム(๑ơ ₃ ơ)♥
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ニャンコ大好き( ⓛ ω ⓛ *)■■■「夢見好」でした■■■
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第一生命保険は２３日、「第２６回サラリーマン川柳コンクール」の人気投票結果を発表。「いい夫婦 今じゃどうでも いい夫婦」が、最多の４５６３票を集めて１位に輝いた。第一生命は「結婚当初の良き時代を惜しむ心情が共感を得たのではないか」としている。
約１３万票を集計した結果、２位は「電話口 “何様ですか？”と 聞く新人」、３位は、交流サイト「フェイスブック」の機能をもじった「“辞めてやる！” 会社にいいね！と 返される」が続いた。
◇「第２６回サラリーマン川柳」ベスト１０◇
１ いい夫婦 今じゃどうでも いい夫婦
２ 電話口 「何様ですか？」と 聞く新人
３ 「辞めてやる！」 会社にいいね！と 返される
４ 風呂にいた ムカデ叩けば ツケマツゲ
５ ダルビッシュ 一球だけで 我が月給
６ スッピンで プールに入り 子が迷子
７ 人生に カーナビあれば 楽なのに
８ すぐキレる 妻よ見習え ＬＥＤ
９ ワイルドな 妻を持つ俺 女々しくて
１０ 何かをね 忘れたことは 覚えてる
※第一生命保険発表
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[0回]
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パワースポット…独身女性56％が信じる派
楽天グループの結婚情報サービス会社、オーネット（東京都品川区）が、全国の独身女性４８９人を対象に、パワースポットに関する意識調査を行った。
「パワースポットを信じていますか」との質問には「すごく信じている」と「少し信じている」の“信じる派”が５６・０％で過半数を超えた。「信じていない」という完全否定派は１２・１％だった。
しかし、実際に「御利益があった」と答えた人は約２割。最も多いのは「どちらともいえない」の約４割だった。
行ってみたいパワースポットの１位は出雲大社の４８・９％。以下１０位までのランキングは、伊勢神宮、屋久島、厳島神社、マチュピチュ、熊野古道、富士山、日光東照宮、高千穂峡、エアーズロックの順だった。
［2013年5月31日4時12分］
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楽天グループの結婚情報サービス会社、オーネット（東京都品川区）が、全国の独身女性４８９人を対象に、パワースポットに関する意識調査を行った。
「パワースポットを信じていますか」との質問には「すごく信じている」と「少し信じている」の“信じる派”が５６・０％で過半数を超えた。「信じていない」という完全否定派は１２・１％だった。
しかし、実際に「御利益があった」と答えた人は約２割。最も多いのは「どちらともいえない」の約４割だった。
行ってみたいパワースポットの１位は出雲大社の４８・９％。以下１０位までのランキングは、伊勢神宮、屋久島、厳島神社、マチュピチュ、熊野古道、富士山、日光東照宮、高千穂峡、エアーズロックの順だった。
［2013年5月31日4時12分］
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[0回]
着るだけでマラソンタイムが５分縮まるウエアとは？
2013.5.30 18:16
ＫＯＡＲ ハイブリッド アスレチックフィット春夏用」は、機能性のスポーツウエアの世界でいま主流の筋肉を圧迫するコンプレッションウエアとは違い、医療分野で使われる技術がルーツ。
複数の物質を特殊粘着素材で結合した組成「コアテック」（ＫＯＡＲ ＴＥＣＨ）が生地にコーティングされ、さまざまな機能を発揮する次世代テクノロジーだ。
酸素をたくさん取り込めるとそれだけ運動能力があがるため、着用してマラソンしたとすると、４時間完走の人なら「５分」もタイムを短縮する試算も出た。
こんなん
http://sankei.jp.msn.com/economy/news/130530/rls13053018190008-n1.htm
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2013.5.30 18:16
ＫＯＡＲ ハイブリッド アスレチックフィット春夏用」は、機能性のスポーツウエアの世界でいま主流の筋肉を圧迫するコンプレッションウエアとは違い、医療分野で使われる技術がルーツ。
複数の物質を特殊粘着素材で結合した組成「コアテック」（ＫＯＡＲ ＴＥＣＨ）が生地にコーティングされ、さまざまな機能を発揮する次世代テクノロジーだ。
酸素をたくさん取り込めるとそれだけ運動能力があがるため、着用してマラソンしたとすると、４時間完走の人なら「５分」もタイムを短縮する試算も出た。
こんなん
http://sankei.jp.msn.com/economy/news/130530/rls13053018190008-n1.htm
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知らなきゃ歩けなくなるゾ！ テッパン膝痛対策６カ条
2013年5月27日 掲載
今、流行のジョギングは…
ジワジワ来る。それが膝痛の特徴だ。気がつけば、歩きや階段の上り下りがつらいほど、ひどくなっている。軟骨のすり減りや筋力の低下で起こる膝痛は、年を取ればだれにでも起こる可能性がある。日頃からどんな対策を講じるべきか？ 柔道整復師で、さかいクリニックグループ・酒井慎太郎代表に、テッパン膝痛対策６カ条を聞いた。
＜階段は下りるな＞
「私は下りる時はエレベーターを使います。上る時と違い、下りる時は片膝に体重の３～８倍の負担がかかるからです。日常生活での膝にかける負担は、極力減らした方がいい。その積み重ねが、軟骨のすり減りなどを防ぐのです」
上る時に階段を使うのはＯＫ。逆に、筋力アップになる。
また、階段を下りる時で、近くにエレベーターやエスカレーターがなければ、「つま先からそろりと足を下ろす」方法にすることだ。
＜ジョギングはするな＞
酒井代表のもとには、メールでも膝痛の相談が多数寄せられる。その大部分を占めているのが、ランナーからのものだ。
「長距離のジョギングを長年続けて膝痛を起こす人は、実感として多い。それほど、走りは膝に負担をかけるのです。一方、ウオーキングで膝痛を起こしたという話はほとんど聞きません」
もちろん、膝に負担をかけない正しい足の運びの走り方もある。そうやって走っている人はいいが、そうでなければ、ジョギングするべきでない。
＜リラックス姿勢で立つな＞
お腹や背中の力を抜き、だらんとした、いわゆる“リラックス姿勢”の立ち方は、足の筋力低下の原因になる。
「背筋を伸ばし、腹筋に力を入れて立っている時、足の筋肉、特に太ももの前、ふくらはぎの筋肉を使っています。しかし、だらんとした立ち方では、それらの筋力をあまり必要としない。加齢とともに膝への負担は増し、痛みが出てくる」
ピンッとした姿勢は、見かけのカッコよさだけではなく、膝痛対策にもなるのだ。
＜体重を落とせ＞
「体重が重い人は、確実に膝痛を起こします。患者さんの中には、ひどい膝痛があったのに、やせて標準体重に戻ったら、膝痛も解消したという方が珍しくありません」
肥満の人は、標準体重以内に！
＜ジムで鍛えるな＞
“膝痛対策には筋力を付けることが大切”と考え、スポーツジムで筋トレを積極的に行う人が少なくないが、かえって、膝痛を悪化させる。
「膝を使い過ぎると、大腿四頭筋が収縮します。これを解消しないまま鍛え続けると、異常収縮を起こす。すると、大腿四頭筋につながる部分の筋肉が損傷されて炎症が起こり、それが膝痛の原因になるのです」
鍛えるより先に、入念なストレッチで大腿四頭筋に柔軟性をもたせること。正座をして、片足を前に伸ばし、あおむけ寝をするといい。
＜グルコサミンに頼るな＞
〈膝にはグルコサミン〉とばかりに、もてはやされているが――。
「グルコサミンに膝痛への科学的根拠はありません。そのため、グルコサミンに対して賛否両論いろいろありますが、個人的にはストレッチなど膝痛への積極的な対策に加え、補助的にやるなら問題ない。長期的に飲めば、何らかのいい効果を得られるでしょう。ただ、〈これさえ飲めば〉というのは間違いといわれています」
膝が痛ければ、歩けず、好きなところへ自由に行けなくなる。少しずつ気を付けていこう。
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2013年5月27日 掲載
今、流行のジョギングは…
ジワジワ来る。それが膝痛の特徴だ。気がつけば、歩きや階段の上り下りがつらいほど、ひどくなっている。軟骨のすり減りや筋力の低下で起こる膝痛は、年を取ればだれにでも起こる可能性がある。日頃からどんな対策を講じるべきか？ 柔道整復師で、さかいクリニックグループ・酒井慎太郎代表に、テッパン膝痛対策６カ条を聞いた。
＜階段は下りるな＞
「私は下りる時はエレベーターを使います。上る時と違い、下りる時は片膝に体重の３～８倍の負担がかかるからです。日常生活での膝にかける負担は、極力減らした方がいい。その積み重ねが、軟骨のすり減りなどを防ぐのです」
上る時に階段を使うのはＯＫ。逆に、筋力アップになる。
また、階段を下りる時で、近くにエレベーターやエスカレーターがなければ、「つま先からそろりと足を下ろす」方法にすることだ。
＜ジョギングはするな＞
酒井代表のもとには、メールでも膝痛の相談が多数寄せられる。その大部分を占めているのが、ランナーからのものだ。
「長距離のジョギングを長年続けて膝痛を起こす人は、実感として多い。それほど、走りは膝に負担をかけるのです。一方、ウオーキングで膝痛を起こしたという話はほとんど聞きません」
もちろん、膝に負担をかけない正しい足の運びの走り方もある。そうやって走っている人はいいが、そうでなければ、ジョギングするべきでない。
＜リラックス姿勢で立つな＞
お腹や背中の力を抜き、だらんとした、いわゆる“リラックス姿勢”の立ち方は、足の筋力低下の原因になる。
「背筋を伸ばし、腹筋に力を入れて立っている時、足の筋肉、特に太ももの前、ふくらはぎの筋肉を使っています。しかし、だらんとした立ち方では、それらの筋力をあまり必要としない。加齢とともに膝への負担は増し、痛みが出てくる」
ピンッとした姿勢は、見かけのカッコよさだけではなく、膝痛対策にもなるのだ。
＜体重を落とせ＞
「体重が重い人は、確実に膝痛を起こします。患者さんの中には、ひどい膝痛があったのに、やせて標準体重に戻ったら、膝痛も解消したという方が珍しくありません」
肥満の人は、標準体重以内に！
＜ジムで鍛えるな＞
“膝痛対策には筋力を付けることが大切”と考え、スポーツジムで筋トレを積極的に行う人が少なくないが、かえって、膝痛を悪化させる。
「膝を使い過ぎると、大腿四頭筋が収縮します。これを解消しないまま鍛え続けると、異常収縮を起こす。すると、大腿四頭筋につながる部分の筋肉が損傷されて炎症が起こり、それが膝痛の原因になるのです」
鍛えるより先に、入念なストレッチで大腿四頭筋に柔軟性をもたせること。正座をして、片足を前に伸ばし、あおむけ寝をするといい。
＜グルコサミンに頼るな＞
〈膝にはグルコサミン〉とばかりに、もてはやされているが――。
「グルコサミンに膝痛への科学的根拠はありません。そのため、グルコサミンに対して賛否両論いろいろありますが、個人的にはストレッチなど膝痛への積極的な対策に加え、補助的にやるなら問題ない。長期的に飲めば、何らかのいい効果を得られるでしょう。ただ、〈これさえ飲めば〉というのは間違いといわれています」
膝が痛ければ、歩けず、好きなところへ自由に行けなくなる。少しずつ気を付けていこう。
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世界遺産登録どれくらい儲かる？
富士山は「当確」、鎌倉は…？
＜ジャパンマネーとユネスコの綱引き＞
今年の世界遺産への立候補は、富士山も含めて３６件。６月１６日からカンボジアで開催される世界遺産委員会で正式に決まる。
国を挙げて世界遺産を目指すのは何のためか？ 簡単に言ってしまうと、“儲かる”からだ。
例えば、「紀伊山地の霊場と参詣道」（和歌山県）の高野山は、地元シンクタンクによると、観光客２割増で経済波及効果は年間２７３億円だ。別表の通り、国内の１６の世界遺産の多くが、登録前年よりも観光客を増やしている。
世界遺産登録にかかるコストを嫌って立候補を断念する自治体も多い。最上川で登録を目指した山形県は、今年の準備予算だけでも約４億円かかるとし、世界遺産を目指すのをやめてしまった。平泉も立候補にあたり、周辺の土地の買い上げだけで約２３億円を使っている。
記事全文
http://gendai.net/articles/view/kenko/142580
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富士山は「当確」、鎌倉は…？
＜ジャパンマネーとユネスコの綱引き＞
今年の世界遺産への立候補は、富士山も含めて３６件。６月１６日からカンボジアで開催される世界遺産委員会で正式に決まる。
国を挙げて世界遺産を目指すのは何のためか？ 簡単に言ってしまうと、“儲かる”からだ。
例えば、「紀伊山地の霊場と参詣道」（和歌山県）の高野山は、地元シンクタンクによると、観光客２割増で経済波及効果は年間２７３億円だ。別表の通り、国内の１６の世界遺産の多くが、登録前年よりも観光客を増やしている。
世界遺産登録にかかるコストを嫌って立候補を断念する自治体も多い。最上川で登録を目指した山形県は、今年の準備予算だけでも約４億円かかるとし、世界遺産を目指すのをやめてしまった。平泉も立候補にあたり、周辺の土地の買い上げだけで約２３億円を使っている。
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